夫妻生活对于男女来讲都是非常愉悦的，和谐美满可以给彼此带来高质量的享受；一些些注意事项也很重要，想要提高夫妻生活质量不妨采取这些方式。

　　男人要注意什么？

　　1.事前不能喝太多酒

　　有一些男性认为自己提前喝一些，就可以让彼此在微醺的状态下进行，提高夫妻生活的质量，但却不知道如果喝太多酒会让自己在进行时有力不从心的感觉，就很容易让质量下降。

　　2.不能过度清洗

　　有些男性在开始前会将自己洗得干干净净，确实是适当的清洗是可以保证卫生，但如果过度清洗很容易让身体部位失去平衡，让细菌更容易附着，也容易传染给伴侣。

　　3.不能马上洗澡

　　由于大量出汗会让身体有粘腻感，所以很多男性会想马上洗澡来缓解这种不适，但真实情况是不可以马上洗澡的，因为这个时候身体的毛孔处于打开状态，马上洗澡可能会导致感冒，甚至会诱发心脑血管疾病。

　　男人要注意什么？

　　1.让彼此有沟通的机会

　　和谐的夫妻生活离不开彼此良好的沟通，夫妻在平时要坦诚，相对相互沟通，特别是如果有任何不满意的地方可以直接了当提出来，只有这样才能相互了解彼此的需求，提高质量。

　　2.改变夫妻生活的环境

　　如果总是在一个地方进行，很容易让彼此感觉到枯燥无味，所以想要提高夫妻生活和谐度以及乐趣，不妨更换一下环境，可以在车上、野外、或者是双方来一个近郊旅游，给生活增加点惊喜和刺激。

　　温馨提示：

　　男人在进行夫妻生活的前后有一些注意事项是要知道的，所以要让自己多加了解并且做到，这样才可以避免一些错误的举动影响夫妻生活的质量，导致生活和谐被破坏。

　　“强肾”是大事！

　　其实健肾很简单，挺博士帮你搞定！

　　坚持服用吉伯伦咖啡，人参鹿鞭牡蛎肽，男女可同时使用，固本培元，补肾益阳，强健体魄，延缓衰老，改善夫妻生活。强肾，助你雄风重来！