性爱时间短、早泄，带给男人的是最深的痛，它让男人无法在心爱的女人面前抬起头，深深地刺痛着男人的自尊心。早泄让男人无法展现自己的雄风，无法体会性爱持久那种征服的感觉，为何男人会患上早泄呢？性交时间短是什么原因呢？

男性性生活时间短、早泄是什么原因？

　　1、器质性疾病导致

　　器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病、神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等均可发生早泄。

　　2、精神因素导致

　　在早泻患者中80%以上是由精神因素引起的。心因性者占早泻病人中的85%，例如：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泻的因素。常见的心因性原因如下，有的人出于对性爱知识的误解，无端地怀疑自己的性能力低下，性生活时老是自惭自卑，这种情况多见于那些认为自己的阴茎短小或自认为体质孱弱的人。

　　3、疲劳过度导致

　　当男人长期处于过度的脑力劳动和体力劳动，极大的工作的压力情况时，也容易导致男人性生活的时间缩短。怎么办？应该多注意加强锻炼、规律生活，学会缓解精神压力。

4、手淫过度导致

　　手淫是很多青年男性在性活跃期的性发泄方式，适度的手淫不会影响身体健康，但如果过度手淫的男性，不仅会导致前列腺、精囊充血，也会使射精发生需要的刺激阙值太低，时间久了就容易导致射精潜伏期时间短，出现男性性生活短的现象。

男人性生活时间短怎么办

　　1、进行射精控制训练

　　男性在快到性高潮，出现射精紧迫感的时候，可以暂时停止抽动或是抽出阴茎，用力忍住不射精，这样可以降低性紧张感，待高潮退去，休息片刻后再根据情况恢复抽动，反复这样可以明显延长射精时间。也可以使用挺博士延时喷剂延长同房时间，增添性趣，提高性爱质量。

　　2、改变性交姿势

　　如果一直采用男上位，身体力量都在阴茎上，全身还要进行剧烈运动，肌肉处于紧张状态，这样一来不利于控制射精的时间，要想更好的控制射精，不妨尝试一些新的爱爱姿势，比如采用女上位，使男性处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性降低，能与女方同时达到高潮；也可以坐式或是侧卧式，避免臀部剧烈运动，这样过性生活比较省力，动作幅度小，男性兴奋性发展慢，有助于延迟射精。

　　3、借助延时喷剂

　　挺博士延时喷剂采用植物萃取。主要成分有：丁香、蛇床子、巴戟天、肉苁蓉等等，科学配比，温和持久、延时不麻，简直就是爱爱的神器。它成分主要作用于龟头海绵体组织上，舒缓龟头细微神经反应，降低末梢神经的敏感程度，从而在射精时使皮下神经延迟了向大脑传送的射精命令，从而达到了延时的目的。

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